Den 101

28. února 2017 v 15:20 | V. |  Únor
Prvních sto dní bylo celkem úspěšných. Shodila jsem 44% toho, co jsem chtěla, zlepšila jsem si fyzičku, snížila jsem množství tělesného tuku, moje postava se změnila z hrušky na banán a naučila jsem se jíst kuře s rýží pětkrát týdně bez většího odporu. Byly i nějaké zkraty, chyby, chvíle zoufalství plné výčitek nad prázdným obalem od čokolády. Ale v součtu to šlo. Jsem ráda, že jsem si založila tenhle blog, protože se můžu bez zkreslení ohédnout zpátky a vidím, že i když jsem třeba momentálně na dně krabičky B-smart, nevadí to, protože pořád hubnu. Chce to jen pořád vydržet, zkoušet nové metody a držet se těch osvědčených. Tak například jsem po zkouškovém období radikálně omezila kofein a to byla velká chyba. Chce se mi spát, mám chuť na sladké a jím z nudy. Když jsem měla vedle počítače lahev coly light, hlad z nudy mě přešel. Pila jsem tu colu, ta mě nabila energií a zahnala chuť na sladké. Pak také jsem skončila s pilates, to byla pro tělo chyba. Pilates bylo těžké a trvalo mi moc dlouho, než jsem se na něj dostala, ale udržovalo mi fyzičku. Asi tak před dvěma jsem se hodně snažila a cvičila jsem doma každý den. Tenkrát jsem shodila opravdu hodně a měla jsem sílu, jako nikdy. Pak jsem párkrát vynechala, zlenivěla jsem a už to jelo. Nesmím to teď znovu dopustit.




Získat takové tělo bude moc těžký, ale ne nemožný. Budu se muset víc snažit, víc odolávat pokušení, víc cvičit, jíst lépe a pořád myslet na svůj cíl. Můžu to dokázat, stačí jen, když budu chtít. A dřít.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama